Deze keer spraken we inspirator Bastiaan Lammers over zijn healthy journey in de zomer. Volgens hem draait het allemaal om routine en naar jezelf luisteren. Lees hier zijn verhaal.
Sidney is onwijs gemotiveerd om te werken aan haar healthy lifestyle. Ze gaat hierbij nog een stapje verder en doet in oktober mee aan haar eerste bodybuild competitie! Lees hier meer over haar journey.