Vitamine B1

vitamine b1

Vitamine B1 of thiamine is onmisbaar voor de energievoorziening van het lichaam, de werking van de hartspier en het zenuwstelsel.

Vitamine B1 komt veel voor in brood en graanproducten, aardappelen, groente, vlees en vleeswaren, melk en melkproducten.

Bij een tekort aan vitamine B1 kunnen psychische afwijkingen ontstaan.

Thiamine, thiamine of vitamine B1, genoemd als de "thio-vitamine" ("zwavelbevattende vitamine") is een vitamine van het B-complex. Voor het eerst genoemd aneurine voor de schadelijke neurologische effecten indien niet aanwezig in het dieet, werd het uiteindelijk toegewezen aan de generieke descriptornaam vitamine B1. De fosfaatderivaten zijn betrokken bij veel cellulaire processen. De best gekarakteriseerde vorm is thiamine pyrophosphate (TPP), een co-enzym in het katabolisme van suikers en aminozuren. In gist is TPP ook vereist in de eerste stap van alcoholische gisting.

Alle levende organismen gebruiken thiamine, maar het wordt alleen gesynthetiseerd in bacteriën, schimmels en planten. Dieren moeten het krijgen van hun dieet, en dus is het voor de mens een essentiële voedingsstof.

Het stabiele en niet-hygroscopische zout thiamine mononitraat is de vitamer die wordt gebruikt voor het verrijken van meel en voedsel. Thiamine staat op de lijst van essentiële geneesmiddelen van de Wereldgezondheidsorganisatie, een lijst van de belangrijkste medicijnen die nodig zijn in een basisgezondheidsstelsel.

Thiamine is een vitamine, ook wel vitamine B1 genoemd. Vitamine B1 is te vinden in veel voedingsmiddelen, waaronder gist, granen, bonen, noten en vlees. Het wordt vaak gebruikt in combinatie met andere B-vitaminen en wordt in veel vitamine B-complexproducten aangetroffen. Vitamine B-complexen omvatten over het algemeen vitamine B1 (thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B3 (niacine / niacinamide), vitamine B5 (pantotheenzuur), vitamine B6 (pyridoxine), vitamine B12 (cyanocobalamine) en foliumzuur. Sommige producten bevatten echter niet al deze ingrediënten en sommige bevatten anderen, zoals biotine, para-aminobenzoic acid (PABA), choline bitartrate en inositol.

4 artikel(en)

per pagina

  • Garden of Life - Vitamine B Complex

    Garden of Life

    B Complex bevat een complex van B-vitaminen die je energie ondersteunen tijdens drukke periodes met veel lichamelijke en geestelijke inspanningen.
    In deze periodes verbruik je meer energie.

    Inhoud: 60 vcaps

    Normale prijs: €  20,95 -10%

    Aanbieding: €  18,95

    Slechts €  17,95
    • 2 voor €  18,50 p/s. en bespaar 3%
    • 3 voor €  17,95 p/s. en bespaar 6%
  • Garden of Life - Multi One a Day

    Garden of Life

    Multi One a Day (vanaf 12 jaar) is je dagelijkse ondersteuning van vitaminen en mineralen naast gezonde 
    en gevarieerde voeding.

    Inhoud: 60 vcaps

    Normale prijs: €  19,95 -10%

    Aanbieding: €  17,95

    Slechts €  16,95
    • 2 voor €  17,50 p/s. en bespaar 3%
    • 3 voor €  16,95 p/s. en bespaar 6%
  • Vitals Elke Dag Mama - 60 tabletten

    Vitals
    SPECIAAL GEFORMULEERDE MULTI RONDOM DE ZWANGERSCHAP EN BORSTVOEDINGSPERIODE
    vinkje B2, B6, B12 en foliumzuur in biologisch actieve vorm
    vinkje maar liefst 25 mcg vitamine D3
    vinkje extra hoge dosering van 28 mg ijzer (Ferrochel®), in goed opneembare, maagvriendelijke vorm
    vinkje uitsluitend vitamine A in de vorm van bètacaroteen
    vinkje extra hoge dosering van 125 mg choline
    vinkje GRATIS verzending al vanaf 2 stuks
    Inhoud: 60 tabletten

    Normale prijs: €  39,95 -20%

    Aanbieding: €  31,95

    Slechts €  29,95
    • 2 voor €  31,50 p/s. en bespaar 2%
    • 3 voor €  30,95 p/s. en bespaar 4%
    • 4 voor €  30,50 p/s. en bespaar 5%
    • 5 voor €  29,95 p/s. en bespaar 7%
  • Vitals Vitamine B Complex Actief - 100 capsules

    Vitals
    MET VITAMINE B2, B6, B12 EN FOLAAT IN BIOLOGISCH ACTIEVE VORM
    vinkje compleet B-complex met ruime doseringen B-vitaminen
    vinkje met de biologisch actieve vormen van B2, B6, B12 en folaat
    vinkje optimale opneembaarheid en werkzaamheid
    vinkje in een plantaardige capsule aangevuld met hulpstoffen uit natuurlijke bron
    vinkje GRATIS verzending al vanaf 2 stuks 
    Inhoud: 100 capsules

    Normale prijs: €  34,95 -20%

    Aanbieding: €  27,95

    Slechts €  25,95
    • 2 voor €  27,50 p/s. en bespaar 2%
    • 3 voor €  26,95 p/s. en bespaar 4%
    • 4 voor €  26,50 p/s. en bespaar 6%
    • 5 voor €  25,95 p/s. en bespaar 8%

    Niet in voorraad

4 artikel(en)

per pagina