Calcium

calcium

Het mineraal calcium (kalk) geeft stevigheid aan het skelet en gebit. Ook is calcium nodig voor het goed functioneren van de spieren en voor het geleiden van prikkels naar de zenuwen. Calcium is verder onder andere betrokken bij de bloedstolling, de celgroei en de hormoonstofwisseling. Daarnaast draagt het bij aan de energievoorziening van onze lichaamscellen.

Waar zit het in?

Calcium komt vooral voor in zuivelproducten zoals melk en kaas. Brood, groenten, peulvruchten en aardappelen bevatten veel minder calcium dan zuivelproducten, maar dragen wel bij aan de totale calciumvoorziening. 

Hoeveel heb ik nodig?

De benodigde hoeveelheid calcium is onder andere afhankelijk van leeftijd en geslacht. Volgens de Gezondheidsraad hebben volwassen mannen en vrouwen (19-50 jaar) gemiddeld 1000 milligram (= 1 gram) calcium nodig. Dit komt overeen met 4 à 5 glazen melk.

5 artikel(en)

per pagina

  • Vitals SALVESTROL® PLATINUM 60 CAPSULES

    Vitals

    VERHOOGD GEHALTE AAN FYTONUTRIËNTEN, 2000 SALVESTROLPUNTEN PER CAPSULE

    vinkje rechtstreeks van de oorspronkelijke ontdekkers
    vinkje uniek fytonutriëntencomplex
    vinkje GRATIS verzending 
    Inhoud: 60 capsules

    Normale prijs: €  79,95 -6%

    Aanbieding: €  74,95

    Slechts €  72,95
    • 2 voor €  72,95 p/s. en bespaar 3%
  • Vitals CONCENTRACE® 100 ML

    Vitals

    NATUURLIJKE MINERALEN EN SPOORELEMENTEN UIT HET GREAT SALT LAKE

    vinkje zeewaterconcentraat met het volledige spectrum mineralen en spoorelementen
    vinkje bevat een hoog gehalte aan magnesium
    vinkje afkomstig uit het Great Salt Lake in Utah, de Verenigde Staten
    vinkje in vloeibare, ionische vorm
    vinkje goed opneembaar
    Inhoud: 100ML

    Normale prijs: €  16,95 -12%

    Aanbieding: €  14,95

    Slechts €  14,25
    • 2 voor €  14,75 p/s. en bespaar 2%
    • 3 voor €  14,50 p/s. en bespaar 4%
    • 4 voor €  14,25 p/s. en bespaar 5%
  • Vitals Elke Dag Mama - 60 tabletten

    Vitals
    VRIJDAG 3 april weer op voorraad 
    SPECIAAL GEFORMULEERDE MULTI RONDOM DE ZWANGERSCHAP EN BORSTVOEDINGSPERIODE
    - VERNIEUWDE FORMULE - 
    vinkje bevat bètacaroteen én veilige dosering vitamine A
    vinkje verantwoorde doseringen B-vitaminen, waarvan B2, B6, B12 en foliumzuur (Quatrefolic®) in biologisch actieve vorm
    vinkje extra hoge dosering vitamine C en choline (VitaCholine®)
    vinkje hoge dosering calcium en magnesium uit natuurlijke bron (Aquamin®)
    vinkje hoge dosering vitamine D3 (Vitamin D3V®) en K2 in stabiele vorm (K2Vital® Delta)
    vinkje GRATIS verzending al vanaf 2 stuks
    Inhoud: 60 tabletten

    Normale prijs: €  39,95 -20%

    Aanbieding: €  31,95

    Slechts €  29,95
    • 2 voor €  31,50 p/s. en bespaar 2%
    • 3 voor €  30,95 p/s. en bespaar 4%
    • 4 voor €  30,50 p/s. en bespaar 5%
    • 5 voor €  29,95 p/s. en bespaar 7%

    Niet in voorraad

  • Vitals Elke Dag Mama - 60 capsules

    Vitals
    Verwacht: woensdag 1 april 2020.
    SPECIAAL GEFORMULEERDE MULTI RONDOM DE ZWANGERSCHAP EN BORSTVOEDINGSPERIODE
    vinkje B2, B6, B12 en foliumzuur in biologisch actieve vorm
    vinkje maar liefst 25 mcg vitamine D3
    vinkje extra hoge dosering van 28 mg ijzer (Ferrochel®), in goed opneembare, maagvriendelijke vorm
    vinkje uitsluitend vitamine A in de vorm van bètacaroteen
    vinkje extra hoge dosering van 125 mg choline
    vinkje GRATIS verzending al vanaf 2 stuks
    Inhoud: 60 capsules

    Normale prijs: €  26,95 -7%

    Aanbieding: €  24,95

    Slechts €  23,95
    • 2 voor €  23,95 p/s. en bespaar 5%

    Niet in voorraad

  • Vitals ELKE DAG PLATINUM 60 TABLETTEN

    Vitals

    Verwacht: vrijdag 24 april 2020.

    DE MEEST COMPLETE EN OPTIMAAL GEDOSEERDE TWEE-PER-DAG MULTI

    vinkje optimale doseringen met twee tabletten per dag
    vinkje met ruime doseringen van choline, magnesium, calcium, kalium, vitamine C, vitamine K2 en vitamine D3
    vinkje bijzondere toevoegingen zoals luteïne, zeaxanthine, mesozeaxanthine, taurine, acetyl-L-carnitine, alfaliponzuur, Q10 en PQQ
    vinkje geschikt voor veganisten
    vinkje GRATIS verzending al vanaf 2 stuks
    Inhoud: 60 tabletten

    Normale prijs: €  44,95 -4%

    Aanbieding: €  42,95

    Slechts €  40,95
    • 2 voor €  40,95 p/s. en bespaar 5%

    Niet in voorraad

5 artikel(en)

per pagina