Dit artikel vergelijkt deze twee eiwitbronnen en helpt je te beslissen welke eiwitbron voor jou de beste keuze is. We kijken o.a. naar de verschillende opties, verteerbaarheid, kwaliteit en smaak. Het kiezen van het juiste eiwitsupplement kan namelijk een uitdaging zijn omdat er veel keuzes op de markt zijn, maar ook de keuze tussen weiproteïne en vegan proteïne kan al keuzestress veroorzaken voor niet-vegans.
Lees meer
Posted in Informatief
Niet alle Veganistische Eiwitpoeders zijn op dezelfde manier gemaakt. Nu de markt van plantaardige eiwitten verzadigd is, komen veel merken met beloften die te mooi zijn om waar te zijn. Zij komen met concurrerende prijzen en kiezen voor goedkopere ingrediënten die van lage kwaliteit zijn en mogelijk zelfs onveilig voor consumptie. Daarom hebben we deze tips opgesteld om je te helpen een vegan eiwitpoeder te kiezen van goede kwaliteit.
Lees meer
Posted in Gezonde voeding and Informatief
Laat ik beginnen met dit feit te vermelden: je kunt geen aanzienlijke spiermassa opbouwen terwijl je het dieet of de training volledig verwaarloost. Beide zijn essentiële ingrediënten voor het opbouwen van spieren.
Lees meer
Posted in Informatief
Hallo lezers! Het is een vrij algemeen doel tijdens de lentemaanden om wat kilo's kwijt te raken en een "strandlichaam" te krijgen voor de zomerdagen die binnenkort zullen komen! We dachten dat het interessant zou zijn om onze mening over dit concept te delen en wat praktisch advies te geven om je resultaten te optimaliseren.
Lees meer
Posted in Informatief
De professionals van Third Wave Nutrition - de mensen achter de beste plantaardige proteïnes: Plantforce Synergy - leggen heel gedetailleerd uit hoe het nu eigenlijk zit met proteïne.
Lees meer
Posted in Gezonde voeding
Pindakaas en banaan zijn mijn absolute comfortfoods. Lekker los van elkaar maar de combinatie samen is gewoon het einde! Je krijgt er een enorme energieboost van én het zit boordevol geweldige ingrediënten.
Lees meer
Posted in Recepten and Gezonde voeding
De gids voor iedereen die meer wilt weten over proteïne / eiwitten
Lees meer
Posted in Recepten and Gezonde voeding
De zomer komt eraan en er moeten snel nog even wat kilo’s af. Tijd voor een dieet. Het is algemeen bekend dat je afvalt als je minder eet. Shakes zijn hiervoor al sinds jaar en dag een hulpmiddel. Je hoort zelfs fanatieke sporters erover dus dat moet wel goed zitten dan, toch? lees meer ->
Lees meer
Posted in Gezonde voeding