Dit artikel vergelijkt deze twee eiwitbronnen en helpt je te beslissen welke eiwitbron voor jou de beste keuze is. We kijken o.a. naar de verschillende opties, verteerbaarheid, kwaliteit en smaak. Het kiezen van het juiste eiwitsupplement kan namelijk een uitdaging zijn omdat er veel keuzes op de markt zijn, maar ook de keuze tussen weiproteïne en vegan proteïne kan al keuzestress veroorzaken voor niet-vegans.
Lees meer
Posted in Informatief
Niet alle Veganistische Eiwitpoeders zijn op dezelfde manier gemaakt. Nu de markt van plantaardige eiwitten verzadigd is, komen veel merken met beloften die te mooi zijn om waar te zijn. Zij komen met concurrerende prijzen en kiezen voor goedkopere ingrediënten die van lage kwaliteit zijn en mogelijk zelfs onveilig voor consumptie. Daarom hebben we deze tips opgesteld om je te helpen een vegan eiwitpoeder te kiezen van goede kwaliteit.
Lees meer
Posted in Gezonde voeding and Informatief
Perfecte verkoelde snack op een warme dag!
Lees meer
Posted in Recepten and Gezonde voeding
Met dit ontbijt is het geen straf om de dag te beginnen!
Lees meer
Posted in Recepten
Heb je moeite om droge spieren te krijgen? Je hebt misschien al geprobeerd de 'heilige triade' te beoefenen, inclusief zwaar gewichtheffen, proteïneshakes en meer dan 5 maaltijden per dag eten, maar dan kwam je tekort.
Hopelijk kan ik helpen bij het ophelderen en demystificeren van een deel van de verwarring op dit gebied.
Lees meer
Posted in Informatief
In dit recept vervangen we het ei met tofu. Lekker eiwitrijk!
Lees meer
Posted in Recepten and Gezonde voeding
In maart 2021 maak je kans op het winnen van een compleet workout pakket met Plantforce Synergy Protein, een Climaqx Home Workout Kit en de keuze uit een personal training, voedingsadvies of videocall voor lifestyle coaching. In samenwerking met Prime Time Club!
Lees meer
Posted in Actueel
Een van de eerste vragen die mij altijd worden gesteld als ik bij een cliënt zit, is "Moet ik beginnen met het nemen van wei-eiwit?". Het is duidelijk dat er verschillende misverstanden bestaan rond dit supplement.
Lees meer
Posted in Informatief
Heerlijke quickstart van de dag met deze super energieke en voedende smoothie!
Lees meer
Posted in Recepten and Gezonde voeding
