Een lekkere en simpele manier om Superfoods te eten is door ze toe te voegen aan een smoothie. Onderstaand recept is voor een Groene Powersmoothie. Deze smoothie is ideaal na het sporten, maar kan bijvoorbeeld ook als maaltijd worden gebruikt.

Recept

  • 2 Koppen (amandel) melk
  • 1/2 Avocado
  • 1 tl Chia zaad
  • 1 tl Spirulina
  • 1 schep proteine poeder
  • Snufje kaneel
  • Snufje himalayazout
  • Een klein beetje honing of kokossuiker

Toevoegingen
Onderstaande Superfoods kun je toevoegen om je smoothie nog beter te maken.

  • Goji Berries – anti-aging
  • 1 tl van je favoriete groene Superfood poeder – Boost voor je immuunsysteem
  • 1 tl Maca – Voor extra energie en een goede hormoonbalans
  • 1 tl Hennep zaad – Bevat globine proteïne voor het immuunsysteem en is rijk aan omega 3 vetten

Doe alles 30 tot 45 seconden in de blender en je Groene Powersmoothie is klaar.

Enjoy!