Voeding, hoe cliché ook, is het eerste waar je naar zou kunnen kijken als je je moe, futloos en slapjes voelt. Een mineralen en vitaminen tekort kan de oorzaak zijn van lage energie. Een tekort in je lichaam zorgt ervoor dat deze niet meer optimaal functioneert. Ga dus altijd eerst na of dit bij jou van toepassing is. 

 

Het soort voeding wat je eet heeft tevens effect. Verse, rauwe, pure, biologische voeding levert energie op. Bewerkte voeding waar kunstmatige toevoegingen in zitten (E-nummers) liever vermijden, deze kosten ontzettend veel energie. 

Een energieleverancier is vitamine B, deze kun je nemen in de vorm van een voedingssupplement. Andere vitamine B bommetjes zijn complexe koolhydraten deze zitten in volkoren en hele granen zoals haver, spelt, hennepzaad, lijnzaad, boekweit, rogge en zilvervliesrijst. 

 

Kies voedsel met levensenergie. Kies dus vers, fris en fruitig. In vers fruit zit zonne-energie opgeslagen en door deze te eten krijg jij die energie binnen. Vermijd dood of levensloos voedsel verpakt in pakjes en zakjes met een houdbaardheidsdatum van jaren. 

 

Uit ons assortiment hebben wij een product geselecteerd die een energie verhogende eigenschap bevat: MCT Oil 100% vegetarisch

Wat is MCT Oil 100% vegetarisch? 
MCT is de afkorting van Medium Chain Triglycerides wat middellange vetzuren keten betekend. Deze olie is afkomstig van de kokos en kokos kernel olien. Het wordt gemakkelijk opgenomen door je lichaam en geeft daardoor instant (langdurig) energie. Deze olie wordt op een totaal andere manier door je spijsvertering opgenomen dan andere olieen. Je spijsvertering ziet deze olie als koolhydraten en niet als vet. 

 

Hoe gebruik je MCT Oil 100% vegetarisch?

Je kunt deze olie op verschillende manieren nemen. Besprenkel 1 eetlepen over je salade. Neem direct 1 eetlepen voor het sporten of voeg 1 eetlepel toe in je smoothies. Gebruik deze olie met mate, 1 eetlepel per dag is voldoende. 

MCT Oil 100% vegetarisch (500 ml)  is hier te bestellen voor €24,50. 

Je kunt contactmet ons op kunt nemen voor vragen, advies en verder ondersteuning bij je bestelling. De klantenservice van de Superfood Centre webshop is telefonisch te bereiken van MA-VRIJ tussen 10:00-17:00 op 085-0608765.