Superfoods in deze smoothie

Greener Grasses: deze supergeconcentreerde combinatie van grassen vol vitamines, mineralen, sporenelementen chlorofyl, fytonutriënten en vezels bevorderen een gezonde darmfunctie en versterken je immuunsysteem.

Goji bessen: boordevol antioxidanten die je immuunsysteem helpen te versterken en je weerbaarder maken tegen ziektes. Verhoogt je kracht en energie, verlaagt je cholesterol, reguleert je bloedsuiker en bevordert een gezonde nier- en leverfunctie.

Hennepzaad: vol eiwitten, omega 3-vetzuren, vezels en fytonutriënten die helpen je weerstand te verhogen.

Bijenpollen: bevat veel eiwitten, vitaminen (waaronder bijna alle B vitaminen), mineralen enzymen en antioxidanten. Helpen je kracht, energie en uithoudingsvermogen te verhogen en zorgen voor een beter herstel na sport of ziekte. Kan o.a. helpen bij voorhoofdsholteontsteking, bronchitis, bloedarmoede, constipatie. Verder remt het de aanmaak van histamine waardoor het allergische reacties vermindert.

Gember: heeft een antivirale en antibacteriële werking, versterkt je immuunsysteem, kan helpen de symptomen van griep te verminderen. Daarnaast is het goed voor de spijsvertering; helpt bij misselijkheid en andere spijsverteringsklachten.

 

Ingrediënten: 

1 handvol goji bessen.

1 bak bosbessen

1 mango

1 eetlepel HealthForce Greener Grasses

1 eetlepel hennepzaad

1 eetlepel bijenpollen

1 flink stuk gember in kleine stukjes gesneden

½-¾ liter amandel-rijstmelk

 

Bereiding:

Doe alles in de blender en blend tot een mooie gladde smoothie.

Optie: bestrooi met kaneel of kokosrasp.

En… Geniet!